治愈银屑病并不意味着完全摆脱该疾病,因此保养很关键。以下是一些建议:
1.防晒
阳光是诱发银屑病的重要因素,因此患者必须采取措施避免日晒。建议使用防晒霜,特别是在外出时,尤其是在夏季和阳光较强的地区,更加需要注意。
2.保湿
银屑病会使皮肤变得干燥,坚持用保湿霜可以减少这种情况。选择适合个人肤质的保湿霜,并定期使用,不过也不要过度使用,否则会让皮肤过度油腻。
3.调节心情
心情对于银屑病患者的健康非常重要。因此尽可能保持心情愉悦,经常进行游戏和健身等活动,放松身心同时也有助于自然修复皮肤。
4.保护皮肤
紧身衣和鞋子,重复擦拭或者揉搓下肢和脚,都是患者比较容易疏忽的方面。这些行为会刺激皮肤,加重产生瘙痒的可能。因此患者应该在平常生活中注意保护自己的皮肤,做好勤浴、适量锻炼、防止受伤或感染等工作。